Episódio #7 – Como gerir o dinheiro?

 

Bem-vindos ao sétimo episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Neste episódio conversamos sobre como gerir o dinheiro quando se trabalha de forma independente. 

Alguns pontos que abordamos:

  • A importância dos freelancers e outros profissionais independentes se prepararem para não ter um rendimento mensal fixo,
  • Como organizar as finanças pessoais para não ter surpresas, especialmente no que respeita às obrigações fiscais,
  • A importância de não aceitar trabalhar por qualquer preço só para ter trabalho,
  • Como organizar as finanças de forma a manter uma atividade profissional saudável,
  • Para ganhar dinheiro é preciso gastar dinheiro, 
  • A importância de saber para que queremos o dinheiro e em queremos gastá-lo. 

Referências neste episódio

Agradecimentos

U.Porto Media Innovation Labs


 

E tu? Tens uma história de mudança para partilhar? Queres mudar, mas não sabes como? Queremos ouvir a tua opinião e tentar responder às tuas dúvidas.

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Episódio #6 – Ana Pina: da arquitetura à joalharia

 

Bem-vindos ao sexto episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Neste episódio recebemos a nossa segunda convidada especial, a Ana Pina.

A Ana é formada em arquitetura pela FAUP e trabalhou vários anos como arquiteta até descobrir a paixão pela joalharia contemporânea e decidir dedicar-se a esta área a tempo inteiro. A mudança aconteceu em 2012, ano em que lançou a marca Ana Pina.

Nesta conversa, conta-nos como aconteceu esta passagem dos projetos de arquitetura para o design de joalheria e partilha connosco as principais dificuldades que surgiram durante o processo e como as contornou.

Ana Pina_crédito a Mário Brandão_1

[foto por Mário Brandão]

Ana Pina_crédito a Mário Brandão_2

[foto por Mário Brandão]

Falamos também do Tincal lab, oficina e showroom da Ana Pina, mas que vem funcionando como um espaço de dinamização da joalharia de autor a nível nacional, especialmente através da iniciativa Desafio, que anualmente convida joalheiros de diferentes países e linhas de trabalho a integrar uma exposição temática, patente depois no Tincal lab.

Em 2017, o tema do Desafio foi Joalharia e Música e ainda podem visitar a exposição, ver e adquirir algumas das peças criadas pelos cerca de 40 artistas que aceitaram o desafio.

Ana Pina_Desafio 2017 Tincal lab

Esperamos que a história e o trabalho da Ana vos inspire tanto quanto a nós!


Referências neste episódio

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Episódio #5 – É bom estar sempre ocupado?

 

Bem-vindos ao quinto episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Neste episódio conversamos sobre um tema complexo: como gerir a pressão (externa, mas também interna) para estar sempre ocupado, fazer cada vez mais e ser bem sucedido? 

Alguns pontos que abordamos:

  • É impossível fazer tudo, estar em todos o lado ou ser bom em tudo; 
  • O que vemos nas redes sociais não é a realidade, é uma representação da realidade; 
  • O nosso valor não vem apenas do nosso trabalho;
  • Perder o FOMO (Fear of Missing Out);
  • Quando os carros se guiarem sozinhos vamos ter mais tempo para fazer outras coisas nas deslocações. Ou para nos distrairmos mais? 

Referências neste episódio

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Episódio #4 – Onde trabalhar?

 

Bem-vindos ao quarto episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Neste episódio partilhamos as nossas experiências sobre o melhor local de trabalho para quem está por conta própria. Qual será a melhor opção: trabalhar em casa, ter um escritório (num espaço de coworking, por exemplo) ou trabalhar em cafés ou bibliotecas?

Trabalhar a partir de casa

Vantagens em trabalhar a partir de casa
– Não se perde tempo no trânsito.
– Enquanto as outras pessoas estão no trânsito a caminho do trabalho, é possível ler e responder a todos os emails e depois disso estamos 100% focados a trabalhar.
– Fica-se menos vezes em casa doente (já estamos em casa e habituados a trabalhar a partir de casa).
– Mais satisfação com o trabalho, pela maior autonomia e voto de confiança.

Dificuldades em trabalhar a partir de casa:
– A família e os amigos pensam que estamos sempre disponíveis.
– O nosso trabalho pode ser desvalorizado só porque estamos a trabalhar em casa.
– Solidão.
– Distração – também pode ser um problema trabalhar com outras pessoas em casa.
– Falta de colegas com quem trocar ideias (brainstorming).
– Cria distância entre equipas ou entre nós e o cliente.
– É preciso ter uma equipa autónoma, isto é, confiar bastante nas pessoas e no seu trabalho.

Trabalhar em casa – o que fazer:
– Manter um horário laboral, isto é, acordar às 7h00, tomar o pequeno-almoço, vestir e começar a trabalhar.
– Escolher um local da casa para fazer de escritório, com mesa, cadeira e materiais de escritório.
– Marcar reuniões ou Skype calls de manhã, que obriguem a não ficar na cama.
– Alguns clientes podem ter uma mesa onde podemos trabalhar quando vamos reunir à empresa, o que permite passar a manhã ou a tarde toda nesse cliente a trabalhar.

Trabalhar em casa – o que não fazer:
– Trabalhar no sofá, na cama, na cozinha ou de pijama e roupão.
– Ligar a televisão “só para fazer companhia”; estamos a trabalhar, também não veríamos televisão no escritório.

Trabalhar num coworking

Vantagens de trabalhar num espaço partilhado
– Obriga a alguma rotina e ajuda a estruturar o dia de trabalho.
– É uma oportunidade de conhecer pessoas interessantes, com desafios semelhantes aos nossos. Algumas dessas pessoas acabam até por se tornar nossos parceiros ou mesmo clientes.
– Normalmente os espaços de coworking têm salas de reunião onde podemos receber clientes.

Desvantagens de trabalhar num espaço partilhado
– Como qualquer serviço, um espaço de coworking tem um custo, que não existe quando trabalhamos a partir de casa.
– Há sempre mais barulho, conversas ou portas a bater do que em nossa casa. Para quem tem dificuldade em concentrar-se pode ser um problema, mas na maior parte das vezes cria até uma sensação de não estarmos sozinhos.

Dicas de produtividade
– Começar bem o dia: correr, tomar um café, levar os filhos à escola… Ajuda começar o dia a fazer algo de que se goste.
– Fazer uma lista diária de tarefas.
– Fechar o dia de trabalho e desligar até ao dia seguinte. Isto é particularmente importante nos dias que não correm tão bem: é importante fechar o dia e começar de novo no seguinte de cabeça fresca.   

Ferramentas de produtividade

Asana [ gestão de equipas de trabalho e projetos ]
– Slack [ messaging ]
Pocket [ clipping ]
Pomodoro Tracker [ para trabalhar usando a técnica de Pomodoro ]
Time Stats [ para controlar o tempo passado em cada site ]


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Referências neste episódio

TED Talk: Why working from home should be standard practice

#remotework e #9to5work foram duas das 17 hashtags mais usadas no LinkedIn em 2017

Agradecimentos

U.Porto Media Innovation Labs

Episódio #3 – Dulce Daniel: da comunicação à fotografia

 

Bem-vindos ao terceiro episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Neste episódio recebemos a nossa primeira convidada especial, a Dulce Daniel.

A Dulce sempre acreditou que seria jornalista e fez todo o seu percurso nesse sentido. No entanto, já na faculdade, descobriu que não era esse o caminho que pretendia percorrer e hoje é fotógrafa profissional.

Nesta conversa exploramos um pouco o percurso de mudança da Dulce, o que a fez sentir que tinha de mudaralgumas das dificuldades que enfrentou neste processo.

Conversamos também sobre fotografia e sobre os desafios que se colocam a quem é (ou quer ser) fotógrafo nos dias de hoje.

Esperamos que a história da Dulce vos inspire tanto quanto a nós!

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Referências neste episódio

Podem conhecer melhor o trabalho da Dulce Daniel no seu site e Instagram.

A foto viral que a Dulce refere

The Atlas of Beauty

Humans of New York

TED Talk – JR: One year of turning the world inside out 

Agradecimentos

U.Porto Media Innovation Labs

Episódio #2 – Família + Idade

 

Bem-vindos ao segundo episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Ninguém muda sozinho e, por isso, neste episódio falamos de família e amigos. Como gerir as expectativas dos que nos rodeiam quando decidimos mudar? 

Abordamos também a questão da idade e conversamos sobre a existência (ou não) de uma idade certa para mudar.

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Referências neste episódio

TED talk Dan Gilbert: The psychology of your future self
Infográfico Too Late To Start?
Filme The Founder

Agradecimentos

U.Porto Media Innovation Labs

Episódio #1 – Apresentação

 

Bem-vindos ao primeiro episódio do Podcast, disse ela!

Este é um podcast sobre mudança.

Neste episódio falamos um pouco sobre nós e sobre algumas das mudanças que fizemos na nossa vida, incluíndo mudar de carreira, de cidade ou de país.

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Referências neste episódio

TED talk “Inside the mind of a master procrastinator”
Forbes “The 25 Biggest Regrets In Life. What Are Yours?”

Agradecimentos

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